De ‘ik fix het wel’-cirkel
Je bent het anker voor je team, je familie, je vrienden, je partner. Altijd de sterke. Je navigeert relaties met je verstand en managet de emoties van anderen, terwijl je eigen behoeften ongezien blijven.
1:1 online coaching · Claudia Klous
Come Home
to Yourself.
In 3 maanden naar verbinding.
Ik combineer de precisie van een gezondheidswetenschapper met de diepgang van somatic parts work om jouw zenuwstelsel op celniveau te herprogrammeren — voor intimiteit, emotionele rust en pure passie.
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis
Wat het is
Somatische 1:1 coaching
Geen praatprogramma, geen quick fixes. We herprogrammeren je zenuwstelsel via adem, lichaam en somatic parts work.
Voor wie
De high-achiever die vastloopt
Succesvol, onafhankelijk, scherp en diep sensitief. Aan de buitenkant staat alles — vanbinnen voel je de kloof.
Hoe het gaat
Online, 1:1, met een duidelijk pad
Drie routes van 5 weken tot 6 maanden. We starten altijd met een gratis Somatic Clarity Call.
Aan degene die klaar is voor wat écht is
Aan de buitenkant heb je alles voor elkaar. Vanbinnen voel je de kloof.
Je bent succesvol, onafhankelijk, vlijmscherp en diep sensitief. Je hebt de kunst van presteren en overleven meester gemaakt. Maar zodra de voordeur achter je dichtvalt, voel je een stille, hardnekkige eenzaamheid — en geen verbinding tussen je lichaam en je werkelijke verlangens.
Dit is geen falen. Dit zijn overlevingsstrategieën die vastzitten in je biologie.
Verdoofd in je eigen lijf
Je functioneert perfect op automatische piloot. Je klaart elke klus, maar de verbinding met je sensualiteit, plezier en levenskracht is weg. Je schild zakt niet meer.
Je interne kompas is stil
Je voelt wél wat, maar durft er niet meer op te vertrouwen. Je begrijpt je patronen tot in detail — en je lichaam reageert alsof er nog gevaar is.
Het verschil
“Traditionele therapie richt zich op het verhaal van je verleden. Mijn werk richt zich op de biologie van je heden.”
Mijn belofte aan jou
Dit is wat je zenuwstelsel gaat integreren.
Geen frameworks, geen oppervlakkige tools. De focus ligt volledig op het herstellen van de verbinding met je innerlijke zelf. Stop met jezelf in de steek laten, en zie hoe alles om je heen verandert.
Rust in je systeem
Je zenuwstelsel leert dat stilstaan en ontvangen veilig zijn — geen pieken en crashen meer, maar duurzame energie.
Belichaamde sensualiteit
Je lichaam opent zich weer voor plezier en sensatie op celniveau, vrij van schuldgevoel.
Gezonde grenzen
Fysiek verankerde grenzen op je werk en thuis, zodat je stopt met over-functioneren en vanuit rust leeft.
Gezonde relaties
Aanwezig zijn bij de mensen om je heen zonder hun emotionele lasten te dragen, te pleasen of te willen fixen.
Thuisblijven bij jezelf is het fundament voor een leven vol diepe intimiteit, gezonde grenzen en blijvende verbinding.
Mijn aanpak
Waar de kliniek en de diepe oceaan elkaar ontmoeten.
In de diepte moet je lichaam ontspannen om te overleven. Spanning kost zuurstof; kalmte geeft diepte. Datzelfde principe pas ik toe op het droge: via adem, gewaarzijn en bewuste vertraging activeren we je nervus vagus, verhogen we je hartslagvariabiliteit en halen we je zenuwstelsel uit de chronische vecht-of-vluchtstand.
Als freediving atlete en instructeur weet ik dat je alleen de diepte in kunt bij absolute, interne veiligheid. Die ‘safety diver’-mentaliteit breng ik mee naar onze sessies: ik bewaak de veiligheid, zodat jij kunt afdalen.
We duiken diep en ik gids je weer mee naar de oppervlakte.
Wat er verandert
Dit is wat er verandert.
Je voelt sneller wat je nodig hebt en durft daarnaar te handelen.
Je grenzen worden helder, zonder schuldgevoel of lange uitleg.
Je zenuwstelsel leert dat rust en verbinding veilig zijn.
Je maakt keuzes vanuit vertrouwen in plaats van angst of controle.
Ervaringen
Wat cliënten zeggen.
“Doordat alles zo oordeelloos wordt ontvangen, durf ik alles te zeggen wat er in me opkomt. Je stelt de juiste vragen, waardoor alle inzichten écht uit mezelf komen.”
“The sessions have supported how I show up at work. I’m more true to myself and show up with more authority and integrity.”
“Claudia has a great amount of emotional sensitivity at her disposal for this kind of treatment.”
VITA-gecertificeerd
Sex, Love & Relationship Coach
Master of Science
Health
Werkervaring
Verpleegkundige
Sport
Freediving atleet & instructeur — duiken tot 47 meter
De wetenschap & de methode
Verpleegkundige, gezondheidswetenschapper en freediving atlete en instructeur — nu VITA-gecertificeerd Sex, Love & Relationship Coach.
Ik ben Claudia. Mijn achtergrond ligt in de verpleegkunde en gezondheidswetenschappen. Jarenlang werkte ik in complexe medische settings, tot ik tot een diepe waarheid kwam: waar de geneeskunde het fysieke lichaam behandelt, heelt somatisch werk de héle mens.
Naast de medische wetenschap is de open oceaan mijn grootste leermeester geweest. Als freediving atlete en instructeur duik ik tot 47 meter diepte. Ik weet wat een lichaam onder druk doet — en hoe je het veilig terugbrengt naar de oppervlakte.
De weg naar verandering
De Somatic Clarity Call.
Diepe somatische heling heeft absolute veiligheid nodig. Daarom stemmen we eerst samen af: voelt dit als een match, past deze methode bij jouw verlangens, en hoe werk ik precies?
45 minuten · Investering: gratis
Helderheid over jouw verlangens en blokkades
We brengen in kaart waar je energie lekt, welke blokkades in je lichaam opgeslagen liggen en hoe dat zich uit in pijnlijke patronen en een leven dat niet helemaal van jou voelt.
De alignment toetsen
We kijken eerlijk of mijn somatische methodologie en inner parts work het juiste middel zijn voor jouw transformatie.
Het werk ervaren
We stappen direct uit je analytische, controlerende hoofd en zakken in je lijf, zodat je meteen voelt hoe ik werk.
Praktisch
Wat je kunt verwachten.
Geen vage praatsessies. Een helder traject met persoonlijke begeleiding, concrete tools en een investering die bij jou past.
Sessies
1:1 sessie van 75 minuten
Online, intiem en volledig op jou afgestemd.
Duur
5 weken tot 6 maanden
Afhankelijk van de route die bij jou past.
Begeleiding
Intensieve somatische begeleiding
Met persoonlijke tools en inzichten na iedere sessie.
Investering
Vanaf € 1.250,-
Betaalbaar in termijnen. De Clarity Call is gratis.
Veelgestelde vragen
Wat gebeurt er in de Somatic Clarity Call?
In 45 minuten — gratis — breng ik in kaart wat je zenuwstelsel doet, waar je vastloopt en welk traject daarbij past. Je ervaart direct hoe ik werk.
Ik begrijp mijn patronen al. Waarom werkt dit dan?
Omdat inzicht in je hoofd je biologie niet verandert. Traditionele therapie richt zich op het verhaal van je verleden; mijn werk richt zich op de biologie van je heden.
Moet ik kunnen freediven?
Nee. Freediving is mijn achtergrond, niet jouw opdracht. Ik gebruik de fysiologie van ontspannen onder druk als methode op het droge.
Hoe kies ik het juiste traject?
Dat doen we samen in de Clarity Call. Je hoeft niet vooraf te weten welke route past.
Ook van Claudia Connects
Ready for Love
Vertrouwen in liefde herstellen.
Je stopt met het aantrekken van emotioneel onbeschikbare partners zodra je stopt jezelf te verlaten.
Ready for Love is een somatisch coachingsprogramma voor zelfstandige vrouwen die klaar zijn om hun innerlijke masculien te helen, vertrouwen te herstellen en diep magnetisch te worden door thuis te komen in hun eigen lichaam.
Voor vrouwen die klaar zijn voor diepe liefde
Jouw eerste stap
Je hoeft het niet langer alleen te dragen.
In de Somatic Clarity Call breng ik in kaart wat je zenuwstelsel doet, waar je vastzit en welk traject daarop past. Concreet, direct, zonder omhaal.
45 minuten · 1:1 · Online · Gratis