Ready for Love · Somatische 1:1 coaching · Online
Je stopt met het aantrekken van emotioneel onbeschikbare partners zodra je stopt jezelf te verlaten.
Ready for Love is een somatisch coachingstraject voor zelfstandige vrouwen die klaar zijn om uit het patroon van jagen en zichzelf verlaten te stappen, vertrouwen te herstellen en diep magnetisch te worden door thuis te komen in hun eigen lichaam.
45 minuten · 1:1 · Online
Liefde die begint bij thuiskomen in jezelf.
De confrontatie
Lees dit langzaam. Merk op wat je lichaam doet.
Je zit vast in dezelfde cyclus: angstig en jagend, terwijl je diep vanbinnen wilt zijn: veilig en magnetisch. Dat is geen tekort aan liefde — dat is een zenuwstelsel dat veiligheid niet meer herkent.
Je trekt steeds emotioneel onbeschikbare partners aan die zich terugtrekken precies wanneer het dichtbij komt.
Je bent het vertrouwen in je eigen gevoel kwijt — je weet niet meer wat intuïtie is en wat angst.
Je voelt een diepe angst in je onderbuik op het moment dat iemand afstand neemt — of een scherpe pijn in je borst.
Je bent succesvol en zelfstandig in je werk, maar in de liefde volledig losgekoppeld van je lichaam en je vrouwelijke essentie.
De verschuiving
Van angstig en jagend, naar veilig en magnetisch.
„Ik voelde me weer heel sterk. Ik heb heel duidelijk kunnen zeggen: ‘Ik kom niet terug. Jij en ik matchen gewoon niet.’ Ik sta nu sterk in wat ik eigenlijk wil voor mezelf. Ik hoef mezelf niet meer aan te passen om liefde te verdienen.”
Liesbeth
Van aanpassen naar kiezen voor jezelf
„Doordat alles zo oordeelloos wordt ontvangen, zeg ik ook alles wat er in me opkomt. Ik hoef er niet over na te denken of ik iets wel of niet kan zeggen. Je stelt de juiste vragen waardoor alle inzichten écht uit mezelf komen.”
Jessie
Van presteren naar voelen
„Ik sta steviger in het uitspreken en laten zien van mezelf. De sessies hebben ook mijn werk veranderd — meer trouw aan mezelf, met meer gezag en integriteit.”
Hanne
Van angstig naar verankerd
De wetenschap & de methode
Klinische kennis en somatisch werk, samengebracht in één methode.
Ik werk vanuit klinische kennis: als verpleegkundige, MSc in Health en als freedivinginstructeur met duiken tot 47 meter. Ik weet wat een lichaam onder druk doet — en hoe je het veilig terugbrengt naar de oppervlakte.
Mijn werk brengt wetenschap, neuroplasticiteit en somatisch werk samen, zodat verandering plaatsvindt waar het patroon echt leeft: in jezelf.
01
Je hoeft niet meer te presteren voor liefde
Je ontmoet het jonge deel van je dat leerde dat liefde verdiend moest worden — en geeft het eindelijk de veiligheid die het toen miste. Niet meer over-functioneren om maar vastgehouden te worden.
02
Je draagt jezelf
Je bouwt een interne ruggengraat. Je hoeft niet meer als een kameleon mee te buigen met wat een man wil. Je kunt helder zijn over wat jij wilt — en zacht blijven terwijl je dat uitspreekt.
03
Je emoties worden informatie
Je voelt de volle breedte van wat er is — woede, verdriet, verlangen — zonder te overstromen of af te sluiten. Je emoties worden een kompas in plaats van een alarmsysteem dat je lamlegt.
04
Plezier wordt je nieuwe normaal
Plezier en sensatie zijn geen luxe. Je zet ze bewust in om nieuwe, veilige verbindingen in je zenuwstelsel aan te leggen — zodat veiligheid iets wordt wat je lichaam ként, niet iets waar je over praat.
In het traject
Dit doen we samen in 3 maanden Ready for Love.
01
Somatische breathwork & zenuwstelselregulatie
Oefeningen die je uit chronische vecht-vlucht-bevries halen, zodat rust je basis wordt in plaats van je doel.
02
Grenzen vanuit je lichaam
Grenzen die je voelt vóórdat je ze uitlegt. Geen over-functioneren, over-geven of excuses voor je behoeften meer.
03
Inner parts aspecting
Gestructureerd 1:1 werk met je beschermende delen — de fixer, de pleaser, degene die als eerste vertrekt.
04
Ready for Love-strategie
Emotionele beschikbaarheid vroeg herkennen, bij jezelf blijven tijdens de date, en kiezen vanuit helderheid in plaats van hunkering.
Waar ik in geloof
01Veiligheid maakt je magnetisch.
02Het helen van je innerlijke masculien herstelt je vermogen om mannen weer te vertrouwen.
03Plezier en zelfliefde zijn heilig — niet egoïstisch.
04Bij jezelf blijven is de basis voor blijvende liefde.
De trajecten
Kies hoe diep je thuiskomst mag gaan.
Tijdelijk Founding Tarief
Ter ere van de vernieuwde focus in mijn praktijk, bied ik deze trajecten momenteel aan voor een exclusief instaptarief.
Open to Love
6 weken
€ 1.250,-
€ 700,-
Een compact starttraject om je patroon te ontmoeten en de eerste laag te reguleren.
Ready for Love
3 maanden
€ 2.500,-
€ 1.400,-
Het volledige somatische traject. Meest gekozen.
Home in Love
6 maanden
€ 4.500,-
€ 2.500,-
Diepgaande, verlengde 1:1 begeleiding tot in de integratie en het daten.
1
Plan je Clarity Call
Een gesprek van 45 minuten. We brengen in kaart wat je patroon is en of mijn methode de juiste stap is om dat te doorbreken.
2
We brengen je patroon in kaart
Samen kijken we naar wat je zenuwstelsel probeert te beschermen — en waar de opening zit.
3
Je kiest je traject
Klikt het, dan starten we. Klikt het niet, dan ga je weg met helderheid.
Voelt dit als jouw volgende stap, maar staat het bedrag je in de weg? Plan een gesprek, we kijken samen wat passend is voor jou.
Plan een gesprek om de mogelijkheden te bespreken
Dit is je uitweg.
Zolang je liefde vanuit je hoofd probeert te regelen, blijft het patroon hetzelfde. Eén gesprek is genoeg om te voelen of dit jouw volgende stap is.
Ook voor jou? De tweede route
Come Home to Yourself
Somatische 1:1 coaching voor als je niet nóg harder je best hoeft te doen. Je mag stoppen met overleven en weer leren voelen wat jij nodig hebt — in jezelf, je relaties en je leven.